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Beginn Teachers Training Nr.11
Sabine Parzer & Guestteachers
Seminarhaus Muehlendorf
Gartenzeile 5, 3550 Langenlois
60 minutes from Vienna
Fri 6-9:30p.m.
Sat 10a.m.-7p.m.
Sun 10a.m.-3p.m.
Teachers Training mit Zertifkat
9 Wochenenden und ein 5 Tages Retreat
Maerz 2019- Juni 2020

Contemporary Dance Improvisation - Authentic Movement - Contact Improvisation - Somatics & Bodywork - Dance in Nature

Transformation durch Tanz, Bewegung und Beruehrung
Fuer Menschen in kuenstlerischen, therapeutischen, paedagogischen, sozialen, medizinischen Berufen9 weekends and 1 Retreat

Teachers Training with Certificate
9 weekend and one 5 day Retreat
March 2019- June 2020

Contemporary Dance Improvisation - Authentic Movement - Contact Improvisation - Somatics & Bodywork - Dance in Nature

Transformation through Dance, Movement and Touch
For people working in artistic, therapeutic, pedagogic, social, medicinal professions



9.-14. 6. 2020 (Donnerstag Feiertag/ Thursday Holiday)

mehr unter Teachers Training auf der website!
more under teachers Training on the website!

Anmeldung / Registration


Woman Embody Transform
Dance, Movement & Touch to Embody our Feminine Power
Alicia Grayson & Sabine Parzer
Prana Yoga Studio
Mariahilferstrasse 82
1070 Vienna, Austria
Wedn-Sat 10a.m.-5p.m.
Sun 10-3
Authentic Movement, Contact Improvisation, Somatics and Feminine Power Coaching

There is a longing within each of us to be more deeply aligned with our essence. This workshop supports the transformational process of releasing the parts of us that are keeping us small and opening to the powerful, beautiful feminine of who we are.

In these 5 days we investigate, play with and intuit the feminine transformational process instigated through dance, movement, reflection and dialogue. We open the space for healing and nurturing the unseen, unknown and secret places within the Self and celebrate subtle power, clarity and expansion. We use dance and related techniques to let the bodies speak, to physicalize content and to embody wisdom from within. Meditations and visualizations clarify our intent, somatic investigations support our integration. We work with solo, partnering and group processes. We frame the workshop in the context of our larger lives and connect with our deeper longings that yearn to be known and manifested. We will give tools and practices to take the insights and discoveries of the workshop back into our lives.

Alicia Grayson has been passionately involved with dancing, teaching and performing CI for the past 28 years. She has taught contact improvisation at several universities, teaches CI, yoga and pilates in Boulder, CO and regularly travels internationally to teach. Authentic movement, BMC, yoga and nature are important influences on her dancing and teaching. As a registered psychotherapist and certified Hakomi therapist she works with clients in somatic psychotherapy and movement education.

Alicia will also be available for Feminine Power Coaching private Sessions.

420.-/ 380.- bring a friend
390.- for TT's/ 350.- for TT's + bring a friend

This workshop will be held in English.

Anmeldung / Registration


2019 Valencia Contact Impro Festival
Rooted Exuberance and Structural Arcs
Valencia, Spain
Technique and Composition in the Contact Improvisation Practice

In this workshop I will focus on the technical and compositional qualities of contact improvisation in relationship to the ability to stay connected to the flow of our dance.

In many contact duets I see a beautiful connection with the two people involved, but not a very strong presence to space, off balance or risk taking. On the other hand, I see a lot of dances that are the opposite: high risk adrenaline ridden but lacking listening, a range of movement quality and compositional elements.

So how do we manage to invite both high risk, upside down, off balance, falling, moving through space, lifting and being lifted and tricking each other with gestural, compositional elements, range of speed, levels, movement qualities. and body awareness?

We will work on Lifting and being lifted on different levels; training our landing gears and reflexes; three dimensionality for travelling, supporting and composition; recognizing and extending our limits (when appropriate); compositional elements such as gesture, repetition, theme and variation; and definition of solo material within a contact duet.
We will concentrate on the duet form working to refine our abilities, research together and dive into the depth of the movement and performance possibilities of this amazing improvisation form. Over these days we will continue to perform for each other and watch from a place of curiosity and exploration.

Anmeldung / Registration


Advanced Teachers Training Nr.3
5. Modul: Intimitaet/ Intimacy
Alte Werkstatt
Lehnergasse 17, 3423 St.Andrae-Woerdern
(30 min from Vienna)
Tues 10a.m.-Sun 3p.m. - Grenzen
- Sinnlichkeit und Sexualitaet (Unterscheidung und Verbindung)
- Partnerschaftsthemen in der Tanzwelt
- Missbrauchs Themen
- Riding the tiger - Ecstatic dance

- Boundaries
- Sensuality and sexuality (difference and connection)
- Partnership issues in the dance world
- Abuse Issues
- Riding the tiger - Ecstatic dance

Uebernachtungen/ Verpflegung sind separat zu bezahlen
Sleeping/ Food are to be paid extra

Jurte in der AU/Studio: 15.- euros Nacht/ Night
Catering: ca 15.- euros Mittagessen/ Lunch

mehr Informationen siehe Advanced Teachers Training Seite
more Information see under Advanced Teachers Training site

Anmeldung / Registration


Tonus Awareness
Contact Improvisation & Somatics
Hamburg, Germany
Fri eve till Sun afternoon In der Contact Improvisation stehen wir vor der schoenen Herausforderung mit einem weichen, empfaenglichen Koerper zu tanzen, und gleichzeitig klare Signale aus zu senden. Wir brauchen einen aufmerksamen intuitiven BodyMind, um subtile und spielerische Kommunikation zu entwickeln. In meinem Tanz bin ich am effizientesten wenn ich in einem Zustand bin den ich "entspannte Spannkraft - waches Bewusstsein" nenne.

  • Bewusster Atem und Auswirkungen auf Bewegungsqualitaeten
  • Beruehrungsqualitaeten und wie sie sich auf den Tonus beziehen
  • Faszien erreichen und in Bewegung und im Kontakt einsetzten
  • Dreidimensionalitaet der Wirbelsaeule einsetzen
  • Beziehung zwischen Becken und Schulterguertel
  • In Kontakt sein mit verschiedenen Aufmerksamkeitsmodi
  • Bewegungsspielraum erweitern und achtsam mit Grenzen umgehen
  • bewusst Risiko eingehen
In Contact Improvisation we are faced with the challenges of dancing with a body that is responsive, reflexive and sends clear messages. We need a mind that is awake and intuitive, we thrive on subtle and reflexive communication. In my dancing I notice that I am most efficient at these challenges, when I am in a state of "released tonus - accute awareness".

  • Conscious breath and its effects on movement qualities
  • Touch qualities and how it relates to tonus
  • Accessing fascia and extending into movement and contact
  • threedimensional possibilities of the spine
  • relationship between the pelvic and the shoulder girdle
  • Being in contact through different states of attention
  • Extending range of motion and staying within boundaries
  • Taking conscious risks

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Holistic Dance Retreat
Archetypen/ Archetypes
Alte Werkstatt
Lehnergasse 17, 3423 St.Andrae-Woerdern
30 min from Vienna
Mon 10 - Fri 3p.m. Archetypen sind instinktive Verhaltensmuster, die seit Generationen wie energetische Blaupausen wirken. Das Selbst, der Baum, die Hexe, der Magier, die Liebenden, der Schatten, die Kriegerin... sind Moeglichkeiten und Bewegungsqualitaeten die wir spielerisch und gestalterisch erforschen. Diese Kraftpotenziale erweitern, verfeinern und eroeffnen neue Anteile in uns. Wir bewegen aus der Holistic Dance Practice mit Schwerpunkt auf Authentic Movement heraus, lassen den Ausdruck ueber Koerper und Stimme fliessen. Wir laden die Archetypen ein uns zu begleiten und unsere Wahrnehmung, Selbstdefinition und unseren Tanz zu erweitern.

Es gibt die Moeglichkeit im Studio oder in meiner Jurte zu uebernachten.(15 Euros/Nacht)


Archetypes are instinctual patterns of behavior that have been influencing us like energetic blueprints for many generations. The Self, the Tree, the Witch, the Sorcerer, the Lovers, the Shadow, the Warrioress, and others, represent possibilities and movementqualities, which we will explore playfully and in composition. These power potentials deepen, refine, and open up new parts in ourselves. We work with the Holistic Dance Practice with a focus on Authentic Movement to let expression through body and voice flow. We invite the archetypes to guide us through the expansion of our perception, self definition and our dance.

There is the possibility to sleep in the studio or in my Jurte. (15 Euros/ night)

Price/ Preis: 380.-/ TT's 310.-Euros
Es gibt zwei Stipendien (halber Preis) bitte sende deine Bewerbung an mich bis zum 15. Juni.
There are two scholarships (half price) available, please send you application to me until June 15th.

Anmeldung / Registration


Breath Body Contact
Impulstanz Festival Wien
Impulstanz Vienna
tja Breath Body Contact
Contact Improvisation, Contemporary Improvisation, Somatics, Bodywork
Open level

Dieser Workshop fokussiert unsere Faehigkeit praesent zu sein, mit jedem Atemzug, Bewegung und jedem Kontakt in einem entspannten und gleichzeitig wachen Zustand. We verweben somatische Prinzipien mit Contact Improvisation. Breath Body Contact ladet uns ein in die Achtsamkeit unserer natuerlichen Koerperweisheit einzutauchen.

- Atem: unser erster Impuls fuer Verbindung und Achtsamkeit
- Beruehrungsqualitaeten: wie sie uns helfen in Beziehung zu gehen und Tonus zu gestalten
- Fascien: Bindegewebe fuer unsere Konnektivitaet, in und ausserhalb des Kontakts
- Wirbelsaeule: uns auf die 3 Dimensionalitaet und das Nervensystem beziehend


This workshop addresses our ability to be present with each breath, movement and contact, to be in a released and alert space. Incorporating somatic principles with Contact Improvisation, Breath Body Contact allows us to connect to the mindfulness of our innate body wisdom. 

We will work on:

. Breath: is our first awaking impulse to connect and prepare our awareness, Breathing through the rhythms of our dance
. Touch Qualities: how they help us relate and create tonus
. Fascia: connective tissue providing the juice for our connectivity, moving from and going into contact
. Spine: relating to 3Dimensionalionality and accessing the nervous system consciously

Anmeldung / Registration


Open Bodies Moving
Contact Improvisation open level
Pinkafeld, Austria
Fri 6-Sun3 Open Bodies Moving
Contact Improvisation
Open level

In der Contact Improvisation faellt uns das Tanzen am leichtesten wenn wir mit einem fliessenden, flexiblen und offenen Koerper bewegen. Um uns effizient im Kontakt zu organisieren benoetigen wir ein stabiles Zentrum, die Faehigkeit Gewicht abzugeben, Bewegungsimpulsen zuzuhoeren und im aufregenden Moment praesent zu sein. In diesem spontanen, reflexiven und dreidimensionalen Tanz koennen wir die Freiheit und Komplexitaet dieser wunderschoenen Kunstform durch einfache Prinzipien erfahren. Wir arbeiten an unserem "Open Bodies Moving Style" mit den prinzipiellen Ideen der Contact Improvisation, die fuer alle Taenzerinnen auf jedem Niveau gelten:

- Mit einem klaren und weichen Zentrum tanzen
- Center to center connection
- Bewusstes Teilen des Koerpergewichts mit dem Tanzpartner
- Fuehren und Folgen
- Wahlmoeglichkeiten schaffen
- Zuhoeren
- Fallen, Rollen, Gleiten
- Having Fun

Wir setzten diese Prinzipien weiter in Improvisations Scores in Duetten, Trios und Gruppenformationen um und üben uns in nicht wertendem Zusehen (Bezeugen).


In Contact Improvisation we benefit the most from a subtle, flexible and open body.
In order to organize yourself sensibly in contact we need a stable center, the ability to share weight, to listen to movement impulses and to stay present in the exciting moment. In this spontaneous, reflexive and threedimensional dance we are able to enjoy the freedom and complexity of this beautiful artform through simple principles .
We will work on our „Open Bodies Moving Style“ with some of the principle ideas of contact improvisation that apply to every dancer at every level:

- Strengthening and softening the center
- Center to center connection
- Sharing your bodyweight consiously with your dancepartner
- Leading and following
- Creating choices for yourself
- Listening
- Falling, rolling, gliding
- Having fun

We will explore these principles further within improvisational scores in duets, trios and group formations and practice non judgemental viewing (witnessing).

Anmedlung/ Registration
Natalia Szeier:

Anmeldung / Registration


Authentic Beings _ Expressive Dancing
Contact - Authentic Movement - Somatics - Improvisation
Prana Yoga Studio
Mariahilferstrasse 82
1070 Vienna, Austria
Fri 6 till 9:30 p.m.
Sat 10 to 6
Sun 10 to 3
In diesem Workshop beschaeftigen wir uns mit der Qualitaet des Tanzens, das uns aus dem inneren Koerper bewegt und in Verbindung mit dem physischen Koerper ganzheitlichen Ausdruck findet. Wir verwenden die Formen Authentic Movement, Contact Improvisation, Koerperarbeit, somatische Prinzipien aus der Systematischen und Integrativen Bewegungslehrer(R),spielerische Improvisationen. Wir weben Spueren und aktiv sein, tanzen und beruehren, alleine und in Kontakt sein zu einem ausdrucksstarken, kreativen und individuellen Geflecht.
Themen mit denen wir arbeiten sind:

- Impulsen und Bewegungen aus dem Inneren folgen
- Ausdrucksformen durch den Koerper, Stimme und Beruehrung
- Nicht-wertendes Bezeugen und Mitteilen
- Tore finden zum im-Kontakt-Tanzen
- Bewusster Atem und seine Effektivitaet bei Bewegungsqualitaeten
- Solo, Duette und Gruppenimpros
- Prinzipien der ganzheitlichen Tanz- und Bewegungspaedagogik


In this workshop we will work on the quality of dancing from our inner body and connecting to our physical body to find holistic expression. We will use the forms Authentic Movement, Contact Improvisation, bodywork, somatic principles from Systematischen und Integrativen Bewegungslehrer(R), playful Improvisation. We weave together sensing and being active, dancing and touch, solo and being in contact to a strong, expressive, creative and individual web.

Topics we will work with:

- Impulses and movements coming from within
- Foms of expressions through the body, voice and touch
- Non-judgemental witnessing and sharing
- Finding entry points into contact dancing
- Conscious breath and its effectiveness on movement qualities
- Solo, Duett and groupdances
- Principles of holistic Dance and Movementpedagogy

Preis/ Price: 180.- early bird 20.9.2019/ 210.- Euro
fuer TT's/ for TT's 130 early bird 20.9.2019/ 160.- Euro

Anmeldung / Registration


Authentic Movement Plus Jahresgruppe/ Year long group
Sabine Parzer und Gastlehrer*Innen/ and Coteacher

Alte Werkstatt
Lehnergasse 17, 3423 St.Andrae-Woerdern
30 min from Vienna
Thur 10a.m.- Sun 1p.m. Eine gemeinsame Reise in die Tiefe und Leichtigkeit des Authentic Movement Plus.
Eine Jahresgruppe fuer persoenliche, berufliche, koerperliche, seelische und spirituelle Entwicklung.
5x4-Tages-Modulen mit Bewegung, Tanz, Beruehrung, Toenen, Malen und kreativem Schreiben in einer sicheren, nicht wertenden und spielerischen Umgebung.

- tieferes Vertrauen in Selbst und andere finden
- Verkoerperung im organischen Prozess zu entfalten
- Potenzial deines individuellen BodySelf zu erweitern


A joint journey in the depth and lightness of Authentic Movement Plus.
A Year long group for personal, professional, physical, emotional and spiritual development.
5x 4day modules with movement, dance, touch, sound, paint and creative writing within a safe, non-judgemental and playful environment.

- finding a deeper trust in Self and others
- allowing embodiment to unfold its organic process
- letting the potential of your indiviual BodySelf flourish


mehr Information siehe website
more Information see website

Anmeldung / Registration


Infoworkshop Teachers Training Nr.13 Raum fuer Tanz
Neubaugasse 31
1070 Vienna, Austria
10a.m.-6p.m. Fortbildung in 10 Modulen - Transformation durch Tanz, Bewegung und Beruehrung
im Kontakt mit sich selbst und anderen
Contact Improvisation, Authentic Movement,Koerperarbeit und Somatics, Tanz in der Natur
Fuer Menschen in kuenstlerischen,therapeutischen, sozialen Berufen

Zum gegenseitigen Kennenlernen und Erforschen der Methoden/ Formen un der Organisation vom Teachers Training.

Training in 10 Moduls - Transformation through Dance, Movement and Touch
in contact with self and others
Contact Improvisation, Authentic Movement, Bodywork and Somatics, Dance in Nature
For people in artistic, therapeutic, social professions

To get to know each other and the methods/ forms and the organization of the Teachers Training.


mehr Informationen siehe Teachers Training Seite
more Information see under Teachers Training site

Price/ Preis: 95.- Euro

Anmeldung / Registration


Beginn Teachers Training Nr.13
Sabine Parzer & Guestteachers
Raum fuer Tanz
Neubaugasse 31
1070 Vienna, Austria
Fri 6-9:30p.m.
Sat 10a.m.-7p.m.
Sun 10a.m.-3p.m.
Teachers Training mit Zertifkat

Februar 2020- Juni 2021

Contemporary Dance Improvisation - Authentic Movement - Contact Improvisation - Somatics & Bodywork - Dance in Nature

Transformation durch Tanz, Bewegung und Beruehrung
Fuer Menschen in kuenstlerischen, therapeutischen, paedagogischen, sozialen, medizinischen Berufen9 weekends and 1 Retreat

Teachers Training with Certificate

February 2020- June 2021

Contemporary Dance Improvisation - Authentic Movement - Contact Improvisation - Somatics & Bodywork - Dance in Nature

Transformation through Dance, Movement and Touch
For people working in artistic, therapeutic, pedagogic, social, medicinal professions


30.4.-3.5.2020 (1 Extra Tag)
29.10.-1.11.2020 (1 Extra Tag)


9.-11.4. 2021
2.-6. 6.2021 wird noch bestaetigt/ to be confirmed

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