Tonus Awareness - Kempten

Service Description

In der Contact Improvisation stehen wir vor der schönen Herausforderung wie wir mit einem weichen, empfänglichen und wachen Körper tanzen können, der auch gleichzeitig klare Signale aussendet. Wir brauchen einen aufmerksamen intuitiven BodyMind, um subtile und spielerische Kommunikation zu entwickeln. In meinem Tanz bin ich am effizientesten wenn ich in einem Zustand bin den ich "entspannte Spannkraft - waches Bewusstsein" nenne. • Bewusster Atem und Auswirkungen auf Bewegungsqualitäten • Berührungsqualitäten und wie sie sich auf den Tonus beziehen • Faszien erreichen und in Bewegung und im Kontakt einsetzten • Dreidimensionalität der Wirbelsäule einsetzen • Beziehung zwischen dem Becken und Schultergürtel • In Kontakt sein in verschiedenen Aufmerksamkeitszuständen • Bewegungsspielraum erweitern und achtsam mit Grenzen umgehen • Risiko eingehen und ruhig bleiben Preis: € 360.- bei einer Buchung bis zum 18.06.2024 € 390.- bei einer Buchung bis zum 22.08.2024 € 420.- bei einer Buchung ab dem 23.08.2024 Veranstaltungsort: Yogastudio Rauhenstein www.yoga-rauhenstein.de Anmeldung über: Stefan Steur Email: tanz.mit.Stefan@web.de, Tel.: 0049 173 351 0411 Übernachtung möglich in einer Ferienwohnung bis max. 4 Personen, Camper, Zelt, oder im Studio. (c) He Shao Hui

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