release.activate.connect - Hamburg

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release.activate.connect Contemporary Dance Improvisation, Somatics, Movement in Touch, Authentic Movement Dieser Workshop spricht unsere Fähigkeit an, bei jedem Atemzug, jeder Bewegung und jeder Verbindung präsent zu sein, um in einem Zustand tiefer Befreiung und sofortiger Aktivierung zu tanzen. Indem er somatische Prinzipien, frühkindlichen Entwicklungsbewegungen und anatomische Untersuchungen mit Improvisation verbindet, ermöglicht uns release.activate.connect, uns mit der Achtsamkeit unserer angeborenen Körperweisheit zu verbinden. 
 Tanzen funktioniert am besten, wenn wir uns erlauben, weich und klar zu sein, in Kommunikation und Verbindung mit unseren eigenen Bedürfnissen und denen anderer. Unser Ziel in der Improvisation ist eine gesteigerte innere Wahrnehmung, Sensibilität und Verbindung, die im Tanz für die Selbstreferenzierung (anatomisch/sensorisch) und Verbindung zur Verfügung steht, während wir alleine, mit einem Partner oder in Gruppenimprovisationen tanzen. Daran werden wir arbeiten: - Atmung: erster Aufwachimpuls zur Verbindung und Vorbereitung - Verbindungsqualitäten: wie, wann, mit wem man sich verbindet - Fascia: Konnektivität und Verbindungen - Wirbelsäule: 3D-Dimensionalität und Zugang zum Nervensystem - Muster der Entwicklungsbewegung: die frühen Phasen wieder verbinden und integrieren - Präsenz: Aufmerksamkeit mit sich selbst, anderen und dem Raum - Full bodied Improvisation: Artikulation und Ausdruck - Risikobereitschaft und Grenzen: Zuhören und erweitern offen für alle Teilnehmer*innen Preis: € 240,- bis € 180 / € 220,- bis € 155,- (Frühbucherrabatt bis 16.8.2024) Veranstalter & Anmeldung: Angela-Mara Florant www.angelamaraflorant.de (c) Chris Waikiki

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