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Tonus Awareness

24.-26.11.2023 Wochenendworkshop

  • Beginnt am 24. Nov.
  • € 220.00/TT's 170.00
  • Prana Yoga Studio, 1070 Wien, Mariahilferstraße 82, www.pranayoga.at

Freie Plätze


Beschreibung

In der Contact Improvisation stehen wir vor der schönen Herausforderung wie wir mit einem weichen, empfänglichen und wachen Körper tanzen können, der auch gleichzeitig klare Signale aussendet. Wir brauchen einen aufmerksamen intuitiven BodyMind, um subtile und spielerische Kommunikation zu entwickeln. In meinem Tanz bin ich am effizientesten wenn ich in einem Zustand bin den ich "entspannte Spannkraft - waches Bewusstsein" nenne. • Bewusster Atem und Auswirkungen auf Bewegungsqualitäten • Berührungsqualitäten und wie sie sich auf den Tonus beziehen • Faszien erreichen und in Bewegung und im Kontakt einsetzten • Dreidimensionalität der Wirbelsäule einsetzen • Beziehung zwischen dem Becken und Schultergürtel • In Kontakt sein in verschiedenen Aufmerksamkeitszuständen • Bewegungsspielraum erweitern und achtsam mit Grenzen umgehen • Risiko eingehen und ruhig bleiben Preis: € 220.00 / TT's € 170.00 (c) Cristi Serban


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

00436767241819

admin@holistic-dance.at

Tanzfabrik Berlin, Möckernstraße, Berlin, Deutschland

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